09：読書の秋を邪魔する眼精疲労

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08：ギックリ腰の方へ（腰痛のある方も見てね。）

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07：足底の冷えに、湧泉（ゆうせん）

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06：風邪は初期に一発で治そう

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05：肩こり、寝違いで、首が回らないとき

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