８月の第２土曜日は、桂西口会館が盆休のため、気の科学研究所を会場といたします。
お間違えの無いよう、２時の開講に合わせて、少し前からお越しください。

８月の京都と言えば、１６日の五山送り火をはじめ、お盆行事のラッシュです。
盆を終えても京都では、お施餓鬼法要、２３，２４日の地蔵盆、千灯供養などが地域を賑わせる行事となります。

日本各地のお盆の過ごし方は色々ありますが、京都のお盆では、大谷さんへお墓参りや、迎え鐘をついたり、おしょらい（精霊）さんのお迎えに始まり、大文字、舟形、妙法、鳥居形、左大文字の五山送り火でお送りするまでの行事が各所で行われます。

然るに、今年もコロナ禍で規模を縮小して行う予定です。＾＾；
去年と同様に、願い事などが書かれた護摩木を炊く山の火床の数を、「大」は５つの端と中心のあわせて６つ、「船形」は帆柱の頂点のみとするなど大幅に減らします。
夏の夜の風物詩も、夏祭りやお供養行事もうら寂しい状況ですが、夏は陽気を発散して、心身ともに快く過ごしたいものですね。

お盆とは、盂蘭盆会（うらぼんえ）の略で、インドのサンスクリット語のウラバンナ（逆さ吊り）を漢字で音写したものです。
この言葉は、「逆さまに釣り下げられるような苦しみにあっている人を救う法要」という意味になります。
故人やご先祖を偲び、心落ち着けて、今在ることを感謝することも、行事を通じた大事なことかと思います。

今年のコロナ禍は、世界中の人たちにとって、今までの在り方を問われているようですね。
当然と思っていたこと、当たり前と感謝して来なかったことが、実は有り難いことと思い直して、
精進と工夫を重ねて今後をより良いものにしましょう。

それにしても、京都は盆地で、この月はまさに「京の油照り」。＾＾；
地獄のようなとまでは行きませんが、不快指数や酷暑がピークに達する月ですね。

敷地に伸びた夏草をむしるなら汗ビショになっちゃうし、朝の散歩の後もシャワーが必須。＾＾；
ちょっとした運動をするにも汗をかくので、ついついおっくうになっちゃう頃ですねえ。

今年は８月７日が二十四節気の立秋ですが、秋の気配が立つのを実感できるのだろうか？ｗ
暦書には、立秋には「涼風」吹き始めるとありますが、「涼風」とは立秋から４５日の間、坤（南西）の方向から吹く風のことを指します。
立秋にこの風が吹けば、五穀よく熟すといい、もし反対の艮（北東）から吹けば、秋気和せずといいます。

今年も猛暑となりますので、「涼風」というよりは「熱風」を感じることでしょうね。ｗ
湿気のある暑い候では水の代謝が悪くなり、身体の浮腫みや湿邪に注意が必要です。
腰、肩、首やふくらはぎの筋肉繊維を触ってみて、硬さや凝りがあるならば、冷房や冷たい飲食の冷えにも注意しましょう。

そうした筋肉の痛みや凝り、心身の倦怠感があるならば、指や掌を使って不調を解消しましょう。
今月はさほど身体を動かすことなく、時間をかけず力もかけずに、身体を楽にして、凝りや痛みを消す方法をお伝えします。

関節の痛みでも、軟骨や骨には神経がないので痛覚はなく、痛みを感じとるのは神経のある場所である筋肉です。
痛みを感じるときは、必ず筋肉に何かしらの異常があるのです。

この異常は、凝りや硬結などの筋肉の緊張となって現れています。
筋肉が緊張しているので、血管や神経が圧迫されているため、痛みやしびれが生じているわけです。

したがって、整体して骨盤や骨格を正しい位置に治しても、筋肉の緊張がある限り、痛みは消えないのです。
ゆえに、この原因となっている筋原線維の緊張を解き、柔らかくしてやることが、痛みの解消になるのです。

特別な気功技術や修練を要する技術ではなく、生理学に基づいた誰でも即座に簡単にできる方法があります。
縁に拠って臨床に取り入れている治療院もありますが、ぜひ多くの人に知っていただきたいものです。

陰陽論からも、堅く張っている患部は陽に属し、圧す・揉むなどの陽圧を加えると、反発が生じますので効果が薄くなります。
まして痛みを与えると、防御反応が起こって、全身の筋肉が硬くなり、施術を脳が拒否します。＾＾；

決して力を入れて揉んだり圧し込んだりせずに、陰圧法の簡単な操作でみるみる筋肉が柔らかくなり、圧痛が消えるのを実感してみてください。
セルフケヤーで自力で痛みや凝りを解消したり、わずかな時間で人に施術し痛みや不具合を解決することもできますので、皆さんも善き「家庭医」になりましょう。ｗ

触って分かる筋硬結だけでなく、筋肉の下のあって触れないインナーマッスルの硬結も解除することが、戻りをなくし完治させるには必須です。
経絡やファシア、脳の機能を用いて、痛みが消え、身体の可動域が即座に良くなることを実感してください。

気は心といいますが、実体験を通じて、気づき目覚めて、気・心・体を整え、生活を生き生きしたものにしましょう。
講座では、無料ヒーリングも致しますので、不調ある方はご遠慮なくお申し出ください。＾＾ｖ
来られるたびに皆さん、身体の調子が良くなってますので、可動域や圧痛の検査など、不具合のある方大歓迎です。ｗ