講座/お役立ち情報|気の科学研究所

〇 気光の実習
誰でも今からすぐに「家庭医」に
人体の痛苦や不調、不具合の解決・解消を目指して
解剖学的整体優先順位の神経→内臓→関節→筋肉の統合・融合的技法展開

関節を動かし、触れずに筋肉を緩める「ネオ関節活法」の応用
特修１．自律神経を整える別解のアプローチ
１．腹直筋
２．腹斜筋
３．頸骨

特修２．効果抜群の直接触れる秘伝の整体法：
自律神経、呼吸、脳の機能、人体運動の要を整える別解
１．大腰筋に直接アプローチする法
２．迷走神経に直接アプローチする法
３．肩甲下筋に直接アプローチする法
４．肩甲棘からのアプローチ
５．肋骨裏の胸横筋からのアプローチ
６．外側翼突筋からのアプローチ

２講話と実習
解剖学的整体優先順位：神経→内臓→関節→筋肉について
その統合・融合的技法展開とは
戻りや取り切れない痛みを解除するための別解について
自律神経の調整法について

３ 瞑想実習（時間があれば＾＾；）
重心が整い、出力が強くなり、心身が守られる仏頂尊勝法
歯や関節の疼きも消せ、施術にも使える如意輪法
思惟手を使っての気光瞑想法

※テキストをお持ちの方はご持参下さい。
※当日はリラックス出来る服装でお越し下さい。
※気光実習と講話の間に、お体の調子の悪い方は無料で痛苦や不調を解消するヒーリングを行いますので、ご遠慮なく当日お申し付け下さい。
※ 講座終了後、例によって無料懇親会を催します。お時間の許すかぎりご参加ください。

主催：気の科学研究所　℡番号０７５－８６１－６２３０
代表　福田龍博

朝晩冷えてゆく今日この頃、年々日にちが早く過ぎるように感じてますが、１１月７日が立冬になります。
冬の気が立ち始める頃で、寒冷の地では地面が始めて凍る頃ですが、今年の冷え方は急激になるでしょう。
１０月中旬まで昼間は暑かったけど、晩秋は特に、身体が冷えないよう、また、肌の保湿も大事なときです。

秋は、肺の気が盛んになりますが、水分代謝の調節機能を持つ「肺」は、
皮膚に潤いを届ける役割を果たしています。

肺の状態は、すぐに皮膚に反映されます。
秋の空気の乾燥によって「燥邪」が生じると、肺の働きが低下して、皮膚に潤いがなくなり、乾燥や痒みが起こります。
皮膚のトラブルも然ることながら、風邪ではないのに咳がよく出て止まらない人も増えています。

皮膚の乾燥が気になったら、表面のケアだけでなく身体の中から潤いを保つよう心がけましょう。
適度に水を補い、コラーゲンやヒアルロン酸を含む食材を家庭薬膳としましょう。

ぬめりある海草やオクラ、鶏の皮や胸肉・手羽・軟骨・豚足などが良く、煮魚は内臓を取って丸ごと煮るのが一番です。
また、季節に対応する気を養うに、白菜、白葱や根菜は、秋から冬に、良いものです。＾＾

夏は暑いのでよく人は水を飲みますが、秋になってから減ってませんか？
秋は乾燥のシーズンで、本当は水が必要ですが、咽喉が渇いてから飲むのは遅すぎです。＾＾；
喉が渇いたと感じるのは、既に身体の悲鳴ですから。ｗ

水を食間によく摂ることは大変良いことで、体温、基礎代謝が確実に上がります。
まして酒を飲む場合は、アルコールの分解に水を要しますので、意識して飲むようにしましょう。ｗ

体温が１℃上がると、代謝は１２％上昇しますので、ダイエット効果もあります。
血液は５０％が水ですが、水をよく摂ると汚血を解消し、血が綺麗になって、デトックス効果も高いものです。
汗もかきやすく、尿の出も良くなり、体内の水の流れやリンパの流れも良くなります。

その適量とは、過激に運動しない限りは一日１．５～２リットルとなっています。
しかし、がぶ飲みは、体内のナトリウム量を一度に薄めるもので、バテやすくなってしまいます。＾＾；

コップ半量からせいぜい１杯程度を、小まめに小分けして飲むことと、常温かぬるま湯程度の温度で、沸かさぬ良い水であることが大事です。
冷えた水は胃腸を傷めますし、沸かした水は溶存酸素がないため身体から即座に排出され、古い水が排出されません。
また日本人にはやや軟水が良く、ミネラルがあまりに豊富な硬水は、血管を損ねやすいのでほどほどが大事となります。

ところで、皆さんは朝、起きたとき、のどが渇いていませんか？
人間は、寝ている間に、特に暑くなくても、最低コップ１杯程度（約200～300ml）の水分が出ているものです。
また、起き抜けにはトイレにも行くため、朝一番は、身体が最も乾燥している状態にあると言えます。

就寝中、血液中の水分が汗となって体外に出ると、血液の濃度が上がり、
同時に血を固める血小板の凝集能力も上がるので、血液は固まりやすい状態になります。

この状態のピークをむかえるのが、水分を摂取しなくなってから数時間後、つまり明け方ということになります。
明け方は、最も心臓に負担がかかり、心筋梗塞を起こしやすい魔の時間帯なのです。＾＾；

就寝中は、身体を休める副交感神経の働きで、血流もゆるやかですが、明け方になると、身体を目覚めさせるために、交感神経が働き、一気に大量の血液が心臓から全身に送り出されます。
しかし、血液の濃度が高い場合は、流れが悪く、心臓にも血管にも負担がかかるために、心筋梗塞を起こしやすくなるのです。＾＾；

これを予防するためには、血液の水分量を充分な状態にしておかなければなりません。
そのためには、就寝前に、睡眠時に不足する量の水を補うこと。寝る前に、コップ一杯の水を摂ることが効果的なのです。
それにごくわずかの天然塩を溶かすと、水が電解質になるので、体内の気の流通も良くなります。

晩食に納豆と食べることは、朝方に多く発生する脳梗塞などの血管障害が予防できます。
ナットウキナーゼは食後２，３時間後から血栓を溶かす効果を発揮し、8時間効き目が持続しますから。

さて、この月、晩秋となって、後半は紅葉の季節です。
今年は異常な暑さが続いたせいで、紅葉せずに茶枯れして落ちてしまう葉が多く、
紅葉の美は減じることでしょう。＾＾；

それでも、物価高騰、外食自粛の習慣に埋没してると心は弾まず、脳にも身体にも良い影響はありません。＾＾；
たまには、非日常な体験をして脳に良い刺激を与え、新たな気づきや感動を得るのは良いことですよ。ｗ

月例講座も懇親会も、ささやかな非日常体験として、楽しみとなるよう精進いたします。ｗ
身体の痛苦が取れたり、関節や身体の可動域が即座に広がる実体験をして、日常生活の糧になりますように。（念）

気の科学研究所では、月に1，2回のペースで、運気の法則講座 を開催しています。
漢方や東洋医学の元である、陰陽五行理論や運気論をベースに して、五柱推命学、九星気学、易学、数理学、月のリズム法則 である宿曜などを学習する内容です。
占いとは、「裏な意」という言葉が秘められており、事象や現 象に潜む裏の意味合いを読み解くものです。

儒教の祖、孔子が、四書五経を定めたとき、最高の経文は「易経」であると選定しましたが、易経には、 「易は天地自然の道理であり、易をよくする者は、卦が違っても答えは一つである。」という内容の言葉が 記されています。
「当たるも八卦、当たらぬも八卦。」という言葉がありますが、当たるも八卦の読み次第、当たらぬも八卦 の解釈次第ということができるでしょう。

かけがえのない人生を、情勢に流されるままに生きたり、その場しのぎの問題処置に追われるのではなく、 傾向と対策と云う観点から、より効果的・有意義に法則性を活用して生きたいものですね。
運気とは、リズム律のことであり、運勢とは、より良くも悪くも、変えることのできるものなのです。
人間の性格や人柄というものも、気質・性質という素材資質を、習慣と環境と意識的学習行動によって、変 えることができるものです。

現代の複雑な生活や人間環境に、如何にして適応し、自分が進化していけばいいのかも、因縁果の法則と道 理を理解することによって、自ずから分かり、道と縁が開くことになります。

気の科学の法則講座では、当てモノとしての占いではなく、統計学にとどまらず、情報解析学としての実践 的方法論を提供しています。
諸々の問題解決や、家庭や事業の経営、人間関係の理解とマネジメントなどに、有効に活用してください。
通常、土日に行うことが多いですが、受講される方の都合に合わせて、時間や曜日を打ち合わせることも可能です。

気の科学研究所では、受講者の都合に合わせて、月に1，2回の ペースで、ヒーリングの実践講座を開いています。
経絡気功を初めとして、中国整体やカイロプラクティス、オス テオパシーなどのテクニックを、実際の手技としてマスターし てもらう内容です。
奇経八脈の効果的な組み合わせと、特効治療点の指圧によっ て、今まで太刀打ちできなかった症状が解消できる法をぜひマ スターしてください。

気の科学的理論によって、邪気を如何に散らし、虚を如何に補うのかとか、なぜこの症状が現れ、どうすれ ば癒せるのかなどが、簡単に分かるようにもなります。
また、人体工学上、ズレや変形のある部位を、安全に効果的に直す方法も、同時にマスターしていくことが できます。

例えば、20年ほど前までは、不動関節と云われていた仙腸関節がズレていると、その影響は身体全体に及 びます。
腰痛や頭痛、慢性の肩こりなども、ここを治療せずにおくと、どれだけバランスを調整しても、楽になるの は一時のことで効果は持続せず、治療院通いを繰り返さねばなりません。
骨盤を基点として、各関節や不自由な部位をリンクし、揺らぎと振動によってシンクロさせる技法は、痛が ることなく不調を解消し、その効果を長持ちさせることもできるものです。

機械や道具に頼らず、自分の手技をさらに高めることは、ヒーラーにとっては当然の義務ですね。
また、ヒーラーでなくても、介護やスポーツ関係、教師の方も含めて、家族や接する人の不調や痛みを解消 してあげられることは、何かと便利な特技になります。

レッスンは、一回2時間程度で、費用は一回5千円です。
日時は土日になることが多いですが、受講される方の都合に合わせて、打ち合わせして行っています。
臨床を通じて、気をより活用し、実践に応用して行ってください。

話のおもちゃ箱はその名の通りお話がいっぱい詰まった箱です。
あまりにも大きな箱なのでその中にまた４つの箱があります。
気になるお話し色々ございます。