日に日に陽気が強くなり、敷地の桃も全開近くになりました。
いつも嵐山東公園を散歩するのですが、ソメイヨシノはまだまだこれからのよう
です。

嵯峨の清凉寺に行けば、早咲き桜の河津桜が咲いています。
三条大橋の西詰の河津桜は、疾うに満開を迎えましたが。

市内では、出町柳にある長徳寺の「おかめ桜」も早咲きです。
普段、非公開の寺院になりますが、この桜の時期だけは公開されていますよ。

このおかめ桜はバス停側にあるので、散策の人が見つけやすい位置にもあります。
長徳寺にはおかめ桜2本とカンヒザクラ1本が植えられていますが、濃い紅色の花の方が、カンヒザクラになります。
おかめ桜は鮮やかなピンク色で、小さめの花が枝にびっしりと咲き誇るのが特徴です。

繁華街近くでは、池坊流いけばなの発祥地である頂法寺、通称「六角堂」の枝垂
桜も早咲きです。
「御幸桜（みゆきざくら）」として有名ですが、大きなビーチパラソルを広げたような見事な枝ぶりで、
花の色が白からピンクへと変わる特徴も持っています。

平年の京都の桜の開花は、3月28日頃と言われており、満開となるのは、4月5日頃になります。
ただ開花、満開の時期は、1週間前後ずれることもあると言われています。

京都を代表する桜は、シダレザクラ、ソメイヨシノ、ベニシダレになります。
京都の三大桜とも呼ばれており、シダレザクラから始まり、ソメイヨシノ、ベニシダレの順番に咲いていきます。

春の心は花心と、陽気を浴びて華やぐ気分で遊行するのも良いですね。
夜はまだ冷え込みもありますから、昼飲みに出かけたい気分でおります。ｗ

３月度の気の講座と第一法則講座を終えましたが、気の講座では常連さん達４名のみ。ｗ
岐阜、名古屋、彦根、栗東からのご参加でしたが、１月から展開してきた「経穴
気光療法」をまとめ上げました。

この技法は、６種１０点の経穴から全身あらゆるところの圧痛を消し去るものです。
別途、共鳴骨の観点から、左手の舟状骨から遠位の痛点を消し去る技法もお伝え
出来ました。

拮抗圧、波長共鳴の観点と、経絡・筋絡・アナトミートレイン（筋膜の繋がり）
の統合から成り立つ技法ですが、優れた効果があることです。（自我ジィサン爆！）
細胞や器官など人体のあらゆる部分はそれぞれの波動があるわけですが、全体の
波長が調和してれば健康で、不調があれば不協和音のようになってるものです。ｗ

波動伝達調整、波長共鳴という観点は、これからの治療観点に大事な要素となる
と考えています。
４月からは、神経・内臓・リンパ・経絡・血管・筋・筋膜の統合的問題解決、
「リンク気光法」を展開して行く予定です。

発生学的には腸から脳ができていますが、腸は皮膚の原点である膜からできています。
そして、骨膜も腹膜も各種器官を覆う膜も、皮膚から全てが繋がっているのが人体です。
膜の連動作用と神経の連絡や反射反応について、考え試行してみるのも面白いこ
とですね。ｗ

２０日が春分ですので、３日前の昨日からは、春の彼岸の入りになりました。
春分を挟んで前後３日、合計７日間が、春のお彼岸。
仏教では、先祖の霊を迎えて祀る日とされ、京都は例年、墓参りラッシュになりますね。＾＾；

「彼岸会（ひがんえ）」は、「盂蘭盆会」や「施餓鬼会」と共に日本の仏教の年中行事の中でも最も一般的で盛んに行なわれる行事ですが、寺で故人の供養をすると同時に、本来は「六波羅密」の教えを会得する大事な行事です。
お彼岸行事は、墓参りなど風習になってますが、僧侶から仏の教えを聞くことって稀ですね。ｗ

六波羅蜜とは、大乗の菩薩の修めねばならない６種の行業のことで、六度とも言います。
生きてることも魂の修行ですので、せめて彼岸期間の１週間でも、意識して行じてみるのも良いことですよ。ｗ

１．布施「ふせ」・・・施しをすることですが、自分のため＝人のためになるような明るい声掛け、振舞いを意識しましょう。
２．持戒「じかい」・・・戒律を守ることですが、宗教や法律、道徳のみにあらず、自身の自律・自戒を意識しましょう。
３．忍辱「にんにく」・・・耐え忍ぶことですが、我慢でなく忍耐であり、我を即出さず、一息矯めて言行しましょう。
４．精進「しょうじん」・・・進んで努力することですが、習慣に流されず、進歩や改良の工夫をしましょう。
５．禅定「ぜんじょう」・・・瞑想などで精神を統一し、安定させることですが、僅か5分ほどの瞑想や黙想でも良い効果があります。
６．智慧「ちえ」・・・真実の智慧である悟りを得ることです。（大変に難しいけど。＾＾；）

人間、営みの中から気づき、覚って、良きことに目覚め、覚えておこうと精進したいものですね。
「覚り」と「悟り」は、厳密には違いますが、人生何事も「自覚」「覚え」「覚悟」は大事ですから。ｗ
新しく気づき、覚えて、その知恵を活かしていきましょう。

お彼岸だからではないと思うけど、弟の典雅がマグロのカマを差し入れてくれました。
彦根の成宮さんからいただいた純米酒もあるので、今日の水曜会のメインディッ
シュはマグロのカマのグリル焼きにしましょう。ｗ

今日のメニューは、以下の１１品です。
１．花ワサビのお浸し、醤油絞り。
２．ビーツの水煮、シーザーサラダドレッシングで。
３．豚ロースのピカタ、サニーレタスを添えて、ケチャップソースで。
４．明日葉（あしたば）と豚ロースのタイ・タクミソース炒め。
５．鶏レバーのニラ玉オイスターソース炒め。
６．鶏胸肉片栗粉コーティング、ミックスナッツ、セロリ葉のオリエンタル炒め。
７．いづみ式カボチャの素揚げ、黒胡麻散らし。
８．いづみ式壬生菜と京揚げの炊いたん。
９．マグロのカマのグリル焼き、好みの塩、ポン酢、醤油で。
１０．鶏腿肉、玉ネギ、シメジの白だし玉子とじ。
１１．丸ごと小玉ネギのコンソメスープ煮、好みでパルメザンチーズを掛けて。

皆さんこんにちは

気の科学研究所の更新担当の中西です

～やさしい時間の価値 🌿✨～

現代の暮らしは、とても便利になりました。
スマートフォンひとつで多くの情報に触れられ、仕事も家事も以前より効率的に進められるようになっています。
けれどその一方で、「なんとなく疲れが抜けない」「気持ちが落ち着かない」「休んでいるはずなのに頭の中がずっと忙しい」と感じる方も増えているのではないでしょうか。
身体は座っていても、心はずっと動き続けている。
そんな毎日の中で、今あらためて注目されているのが気功です 🕊️

気功の魅力は、何かを激しく頑張ることではなく、今の自分の呼吸、身体の感覚、心の状態に静かに気づいていくことにあります。
走るわけでもなく、競うわけでもなく、誰かと比べる必要もありません。
ゆっくり立ち、呼吸を整え、やさしく身体を動かしながら、余計な力を抜いていく。
その時間の中で、「ああ、自分はこんなに力んでいたんだ」「呼吸が浅くなっていたんだ」「少しゆるむだけでこんなに楽になるんだ」と気づくことがあります。
この“気づき”こそが、気功のとても大きな魅力です 🍃

私たちは普段、身体を動かしているようでいて、実は偏った使い方をしていることが少なくありません。
肩ばかり上がる。
首に力が入る。
腰に負担がかかる。
呼吸が浅い。
歩いていても地面をしっかり感じられていない。
そうした状態が積み重なると、疲れやすさや不調感、イライラ、集中力の低下にもつながっていきます。
気功は、そうした乱れを「無理やり矯正する」のではなく、自然な状態へ戻る感覚を育てるものとして、多くの人に親しまれています 🌸

また、気功の魅力は、年齢や体力に関係なく始めやすいことにもあります。
激しい動きが少なく、自分のペースで取り組みやすいため、若い方はもちろん、体力に自信のない方やご高齢の方にも取り入れやすいのが特徴です。
運動が苦手な方でも、「これなら続けられそう」と感じることが多いのは、気功が“頑張る運動”ではなく“整える実践”だからでしょう。
汗をたくさんかかなくても、終わったあとに身体の内側が温まり、呼吸が深くなり、気持ちが静かになる。
その感覚に惹かれて続ける方は少なくありません ☀️

さらに、気功は身体だけでなく、心にもやさしく働きかけるのが大きな魅力です。
人は疲れているときほど、余計なことを考えやすくなります。
まだ起きていない不安。
終わったことへの後悔。
人間関係の気疲れ。
仕事や家庭での緊張。
そうしたものが頭の中を巡っていると、休んでも休んだ気がしません。
気功の時間は、そうした思考をいったん脇に置き、「今ここ」に意識を戻す助けになります。
呼吸に集中する。
手足の動きに意識を向ける。
足裏の感覚を感じる。
それだけでも、心のざわつきが少しずつ静まっていくことがあります 🌙

この“静まる”という感覚は、とても貴重です。
今の時代、刺激はあふれていますが、静けさは意識しないとなかなか得られません。
だからこそ、気功のように、ゆっくりと自分を整える時間を持つことには大きな意味があります。
心が静かになると、身体の感覚も繊細に感じられるようになります。
身体がゆるむと、気持ちにも余裕が生まれます。
つまり気功は、心と身体を別々に扱うのではなく、ひとつながりのものとして整えていく魅力を持っているのです ✨

気功のもうひとつの魅力は、続けるほどに“派手ではない変化”を実感しやすいことです。
すぐに劇的な何かが起こるというより、
「前より呼吸が深くなった」
「肩の力が抜けやすくなった」
「焦りすぎなくなった」
「眠りやすくなった気がする」
「朝の身体が少し軽い」
そんな小さな変化が積み重なっていきます。
そしてその小さな変化こそ、日常を心地よくしてくれる大切なものです。
気功は、生活を急に変えるのではなく、毎日を少しずつ穏やかに変えていく方法とも言えるでしょう 🌼

また、気功には「自分の身体を信じ直せる」という魅力もあります。
忙しい毎日を送っていると、身体は“使うもの”“我慢させるもの”になりがちです。
でも本来、身体はいつも自分を支えてくれている存在です。
呼吸をしてくれている。
立たせてくれている。
歩かせてくれている。
気功では、その身体に意識を向け、丁寧に付き合っていきます。
それは、身体を責めるのではなく、身体と仲直りしていくような時間でもあります。
この感覚は、多くの人にとって新鮮で、そしてとてもあたたかいものです 🤲

気功の魅力は、決して難しい理論や特別な能力だけにあるのではありません。
深く息をすること。
静かに立つこと。
肩の力を抜くこと。
ゆっくり動くこと。
そうした一見ささやかな行いの中に、自分を整える力があると気づかせてくれるところにあります。
「もっと頑張らなければ」と力を入れるのではなく、「少し力を抜いても大丈夫」と思えること。
それが今の時代には、とても大切なのかもしれません。

気功は、心身を整えたい方、運動が苦手だけれど身体を動かしたい方、自分のペースで何かを続けたい方、日々の疲れや緊張をやわらげたい方にとって、とても魅力的な実践です。
静かで、やさしくて、でも確かな手応えがある。
それが気功の世界です。

一生懸命になることも大切です。
でも、ときには立ち止まり、息を整え、自分に戻る時間も必要です。
気功の魅力は、そんな“自分に戻る力”を思い出させてくれるところにあります。
だからこそ今、多くの方にとって気功は、ただの健康法ではなく、暮らしそのものを整える大切な時間になっているのです。

敷地の桃もずいぶん開花して、本日は第二土曜日。
３月度の気の科学体験講座を開始します。

先ずは、「治療スイッチを入れる」技法のアラカルトから復習しましょう。
人体はファシアと呼ばれる結合組織で全身が繋がっています。

このファシアは、最近の整体の主流になっているアナトミートレイン（筋膜の繋がり）
でいう筋膜・筋肉のみを指しません。
ファシアとは、骨膜、腱、靭帯、脂肪、胸膜、心膜、内臓を包む膜、神経や血管を包む膜など、骨格筋と無関係な部位の結合組織も含
むものです。

一番表の膜は皮膚で、骨膜から内臓の膜、腹膜や横隔膜、硬膜や小脳テント、さ
らには細胞膜と、身体は全て水を含んだ膜で繋がって調和しているモノです。ｗ
人体の約７０％は水ですが、この水を動かすことで、気血の流れが良くなります。

水は波動が伝わるもので、行く波と返る波は、硬結があったり不調など異常のある部分に干渉し解いてゆきます。
「治療スイッチを入れる」技法のひとつに、「揺らぎ法」があります。

利き足や短い方の脚を下にして、足首で交差するようにもう一方の脚を乗せ、
下の足の親指を把持して身体で両脚を持ち上げ、軽度牽引しながら横の揺らぎを
加えてみましょう。
わずか３秒ほどで、DSR（両脚挙げ検査）や前後屈、首や体の回旋、肩の可動域
などがたちどころに向上します。

それだけでなく、足長が揃い、腹部が緩んでウェストが引っ込み、胸は開いて首
や肩の筋硬結や圧痛も消えてしまいます。
足先からの揺らぎで頭がやや揺れるようにするのが秘訣ですが、ファシアを通じ
て行く波と返る波が全身に及ぼす作用は、このように大きな効果のあるものです。

心地良い揺らぎの波動は、波長を共鳴させ、全身の波動・波長を調和して、不調
・不具合を治す効果があることです。
全ての物体は量子力学的に波動を持ってますから、骨も筋肉も各内臓器官も細胞
も、波長を調和させて不協和をなくすことが、これから大事になってくることで
しょう。ｗ

本日のメインは、経穴を用いた気光療法の続きで、前回の復習から始めましょう。
ダメージ残留痕や唖是穴、内臓体性反射点など、全身のあらゆるところの圧痛を
６種１０点のポイントから一気に解消して行く技法になります。

自律神経の失調は、胸鎖乳突筋などのトリガーポイントに表れやすいもので、そ
うした圧痛点を解消することが、早く良くなることになります。
花粉症やアトピーなどのアレルギー性疾患のある方は、肝臓と腎臓の反射点の圧
痛を解消すると、症状がてきめんに良くなります。

この技法は、経絡、筋絡、アナトミートレインの統合・融合的観点から成り立っています。
合気呼吸誘導と気光イメージ操作が秘訣ですが、誰がやってもできますので実感
して会得してください。

圧痛のあるポイントには、用意したシールを貼って、消えたか確認してみましょう。
３呼吸で操作を終えて、圧痛点が残っていても大丈夫です。ｗ

残った圧痛点は、先ほど用いた経穴との二点一字法で同様のやり方で解消できます。
遠位で手が届かなかったり、それでも残った圧痛点は、丹田の三方から解消すれ
ば良いだけです。

前回の講座では、全員が全ての圧痛点を解消できています。
それだけ落とし込んでありますから、どなたがやっても同じ効果が発揮できるでしょう。ｗ

もしも、それでも残ったらどうするって？（ワラ）
その時は、「瞬間擦法」、「ゼロＧ摩法」、「如意輪法」などでその場で解消してしまいましょう。ｗ

効かない技法を繰り返して行うのは、クライアントに負担や疑念を与えるし、施
術者にも負担になります。＾＾；
初心の施術者なら、自信の喪失にもなりかねませんしね。ｗ

６種１０点の経穴は、頭蓋にありますが、針のような正確な一点を触れるのでは
なく、このあたりというザックリとしたポイントに指先を触れるだけなので簡単
です。
頭蓋骨は共鳴骨ですし、また多くのフラクタル反射ポイントがありますから、色
んな応用ができるものです。

共鳴骨という観点からは、舟状骨も全身に良い効果を及ぼせます。
時間があれば、この技法もお伝えすることにしましょう。ｗ

簡単にして凄い効果のある技法は様々あることですが、いやはや人体とは面白いものです。ｗ
資格の要らない「家庭医」となって、縁ある方に役立ってあげてください。＾＾ｖ

いつも、あっという間の２時間半ですが、講座を終えたら、例によって会場をこちらに移しての無料懇親会です。
今日のメニューは、以下の１３品になります。
１．壬生菜のサッと湯がきサラダ・玉ねぎドレッシング、桃の花を散らして。
２．ホウレン草のお浸し、黒胡麻散らし、手作りスダチポン酢で。
３．かつお菜と京揚げの炊いたん。
４．とろける揚げ豆腐。
５．鶏砂肝の塩胡椒炒め。
６．ニラモヤシ炒め。
７．一日干しヒラタケのバター醤油焼き。
８．豚ロースの味醂・醤油・柚子ママレードソテー。
９．鶏腿肉、玉ねぎ、ニンジン、シメジ、メークイン入りスパイシーカレー。
１０．一日干しシイタケの卓袱煮。
１１．京海老芋の煮っころがし。
１２．いづみ式自然薯とエビの磯部揚げ。
１３．いづみ式干し男爵芋のチップスフライ。

３月も第二週に入り、朝方はまだ寒いですが、日の光に陽気を感じますね。
３月の和風月名を「弥生」といいますが、「弥生」は「草木がいよいよ生い茂る」という意味を持ち、生命が芽吹き、自然が躍動する春の到来を表します。

「弥」という字には「ますます」「いよいよ」という意味があり、寒い冬が終わり、草花が力強く成長する様子を示します。
敷地の桃の木も開花が始まりました。＾＾

桃の木は、風水では東向きの方角が好ましく、成長と家族の幸福を表すとされています。
家では東側、敷地の南東隅に植えた桃の木ですが、南東は四緑木星の「風」の方
位です。

風水では、南東は良縁、人間関係の調和、商売繁盛をもたらす方位。ｗ。
香りの良い花や実をつける木を植えることで、良い知らせ（風）を運んでくると言われています。

春の心は花心で、花が咲いてると気分も明るく華やぎを感じるようです。ｗ
食事が身体を造りますので、目で楽しむだけでなく、サラダに桃の花を散らして食べようかと。ｗ

神代の昔から、桃には魔除けや厄除け、災い除けの力があると信じられてきました。
これを体内に摂り入れることで、ますますヒーリングの力が増してくれると良いなあ。（ワラ）

量子力学の発達が著しい現代ですが、身体の細胞も器官も骨も皆、それぞれ波動を持っています。
不調や痛みのあるところはその波動が異常であり、全体の不協和となっているものです。
波動を調和するように調整することが、これからの医学や整体に活かされてくることでしょう。ｗ

人体は、ファシアという身体全体にネットワーク状に繋がる組織で構成されています。
ファシアとは、筋膜・筋肉だけでなく、骨膜、腱、靭帯、脂肪、胸膜、心膜、内
臓を包む膜、神経や血管を包む膜など、骨格筋と無関係な部位の結合組織も含み
ます。

10年少し前、ファシア＝筋膜と訳されて、アナトミートレインなど筋膜からの整
体法が喧伝されてから、特にそうなったと思いますが。＾＾；
一番表の膜は皮膚で、骨膜から内臓の膜、腹膜や横隔膜、硬膜や小脳テント、さ
らには細胞膜と、身体は全て水を含んだ膜で繋がって調和しているモノですね。
ｗ

だから、揺らぎ法や骨膜伝導での波動を伝達して、遠位から不調のある箇所への
調整ができるわけです。
エネルギーラインに沿って皮膚をただ撫でるだけの刺激で、痛みが消えたり、関
節の可動域が良くなるのも、この構造と波動・波長の共鳴現象の所以でしょう。ｗ

３日後は第２土曜日ですので、３月度の気の科学体験講座を開催します。
現在、気の科学体験講座では、波動の調整の観点からの技法を展開しています。
この技法は、経絡、筋絡、アナトミートレインの融合的・統合的な観点から組み
立っています。

ダメージ残留痕や不調ある内臓の体性反射点、唖是穴などの全身のあらゆる圧痛
点を、頭蓋にある６種１０点の経穴に触れただけで、痛みを消して行く技法です。
経穴（ツボ）にはただ指を触れるだけで、合気呼吸誘導と気光のイメージ操作が
大事な秘訣ですが、誰がやってもできるのでその場で会得できます。ｗ

時間も３呼吸を合わせるだけで極めて短時間の操作ですが、消えない圧痛点もこ
の経穴との二点一字法、三方丹田からの波動調整法で全て消し去ることができます。
２月度に初参加された方々も、その効果と１００％の再現性が実感できたはずです。ｗ

思うに、頭蓋骨はフラクタル反射で身体の遠位の各部と連絡しているモノで、身
体を支配している脳を守っているモノですが、違う観点からは共鳴骨でもあります。
ゆえに、波動共鳴や波長調和には、欠かせぬところですね。ｗ

慢性疼痛など、身体は自然と治そうとしているのに、なぜ痛みが消えないのかは、
脳の左脳に波長の異常があるケースが多いものです。
フラクタル（相似形）の観点でいうと、手の舟状骨からの波動共鳴で圧痛が消え
ましたが、まだ５例中５例ですから喧伝はできません。ｗ

こうした共鳴ポイントが色々見つかると、消えない痛みや不調の福音となるでしょう。
量子力学的には身体を包む体外のゾーンと、生理科学からは皮膚の持つ未解明の感知力の観点からは、さらなる波長共鳴の展開が期待できま
す。ｗ

経穴・奇血・あぜ穴の波長共鳴・波動調整の観点からの活用法、古の活法・腱引
き師の技法・古式中医学の整体法の温故知新など、考え試行するべきことは山積
みです。＾＾；
十一面千手観音菩薩ならば訳ないでしょうが、せめてなりたや降三世夜叉明王、いやさ阿修羅王でもと
妄想しております。（ワラ）

解剖学的な整体の優先順位は、神経＞内臓＞関節＞筋肉と捉えて、その融合的・
統合的な展開をしてきましたが、痛みや不調を治すのに自律神経の調整は大事中
の大事です。ｗ

神経というモノは、身体の各部分に網の目のように張りめぐらされた細かいネットワークの末梢神経と、そこから集められた情報がさらに集まっている中枢神経
で成り立っています。
中枢神経は、脳と脊髄から成っていて、全身に指令を送る神経系統の中心的な働
きをしています。

一方、末梢神経は、中枢神経と身体の内外の諸器官に分布する神経とを結び、情報の伝達を行っています。
この末梢神経には、運動神経と感覚神経、自律神経の３つがありますが、自律神
経は交感神経と副交感神経に２分されます。

自律神経は痛みの認知や調節に関わる「痛み関連脳領域（ペインマトリックス）」と相互に作用し、
交感神経の過活動や副交感神経の活動低下が慢性的な痛みを増強する要因になるといわれています。

交感神経の働きは「緊張・戦闘・逃走」状態に入ることです。
交感神経が過剰に活性化すると、筋肉の持続的な緊張状態の継続と血流の低下が筋硬結の発生に関与し、関連痛が起こります。

また、血管が収縮して血流が阻害されると、発痛物質が蓄積し、侵害受容器が刺激されることで痛みが増強されます。
ストレスホルモンであるカテコールアミン（アドレナリンやノルアドレナリン）の分泌により、感覚神経が過敏になって通常は痛みと感じないような弱い刺激でも痛みを感じやすくなります。
また、コルチゾールは短期的には炎症を抑えますが、慢性的な分泌が続くと中枢神経系を感作させ、痛みをさらに増強させるリスクがあります。

一方、副交感神経の働きは「リラックス・休息・消化」を促すことです。
副交感神経の活動が活発になると、体はリラックス状態になり、筋肉の緊張が緩和されることで緊張による痛みが軽減します。

また、血管が拡張することで血流が改善し、発痛物質の排出が促されて痛みが緩和されます。
質の良い血液の循環は、DNAレベルでも細胞を修復していることが分かっています。
さらに、カテコールアミンやコルチゾールなどのストレスホルモンが減少し、痛みへの感受性が低下することで痛みを感じにくくなります。

足りぬは補い過剰は寫（排出）する理で、陰陽五行と同じく、自律神経も交感神経と副交感神経のバランス、調和が大切ですね。
筋肉の観点もまた同じく、過剰に頑張って緊張している筋肉は緩め、サボって力
の発揮できない筋肉を働かせてあげることが、戻りを防ぐ大事となります。

昨日の京都市は最高気温が8℃で、今朝の最低気温は０℃でした。
寒いと、筋肉は収縮して血流が悪くなり、痛みが出やすくなります。＾＾；

今日の最高気温は１１℃、明日は１４℃になるようですが、最低気温は１℃とのこと。
こうした寒暖差は、自律神経の乱れを生じやすくします。＾＾；

自律神経の失調は、胸鎖乳突筋などのトリガーポイントに表れやすいもので、そ
うした圧痛点を解消することが、早く良くなることになります。
資格の要らない「家庭医」となって、講座の技法で、家族や縁ある方に役立って
ほしいものです。ｗ

さて、本日は水曜会。
今日のメニューは、以下の１３品です。
１．かつお菜のお浸し、手作り酢橘ポン酢で。
２．ホウレン草のお浸し、黒胡麻散らし。
３．壬生菜の昆布・塩一夜漬け。
４．叩きモロヘイヤとヤマナメタケの麺つゆ和え。
５．生姜たっぷり揚げだしナス。
６．豚ロースの味醂醤油柚子ママレードソースソテー。
７．豚ローストンカツ。
８．いづみ式干し蓮根のチップスフライ。
９．いづみ式モロヘイヤの天ぷら、自家製天つゆで。
１０．いづみ式豚骨ベースのスパイシーチキンカレー。
１１．小吹芋のパルメザンチーズ掛け。
１２．エイの煮付け。
１３．カボチャの素揚げ、黒胡麻散らし。

３月に入り、明日は５日で二十四節気の「啓蟄（けいちつ）」。
この日から、辛卯（かのとう）月になります。

２月は２８日しかなかったため、あっという間に過ぎた感がありました。＾＾；
「３月は去る」などどいいますが、私にとっては空亡月ですので、損失なく去って欲しいかと。ｗ

明日の５日は、天赦（てんしゃ）日、一粒万倍が重なる寅の日の大安になりますね。
俗にいう凄く「縁起の良い」日では、ありますことよ。ｗ

天赦日は、「すべての神様が天に昇り、天が万物の罪を赦（ゆる）す日」とされ、この日に始めたことは成功すると言われています。
財布の購入や使い始め、結婚にまつわることなど、新しい事をスタートするのに、これ以上ない最良の日とされています。

天赦日は、春の戊寅（つちのえとら）、夏の甲午（きのえうま）、秋の戊申（つ
ちのえさる）、冬の甲子（きのえね）の干支の日と、季節の区切りである「節切
り」の組み合わせによって決まっていて、年間５，６回しかありません。
天赦日にすると良いことは、開店、開業、財布の新調、使い始め、結婚、入籍、
結納などとされています。

一方、一粒万倍日とは、「たった一粒の籾（もみ・お米の種子）が成長し、何万倍にも実
をつけて立派な稲穂になる」という意味があります。
この日は、 「小さな行動が大きな実りになる日」「新しいことを始めるのに最適な日」 と考えられています。

宝くじ売り場では、「本日　一粒万倍日」と幟を立てて、縁起が良いよとアピールしてるようですが。ｗ
どうぞ「小さな無駄な失費が、大きな無駄な結果を生まないように」「新しい良
くないことが、最悪の事態に導く導火線にならないように」と願います。＾＾；

一粒万倍日は、二十四節気と干支の組み合わせによって決められています。
例えば、「立春から啓蟄（けいちつ）の前日までは、丑と午の日」、「啓蟄から清明（
４月５日）の前日までは、寅と酉の日」というように、決まっています。

３月５日は啓蟄の日で寅の日、啓蟄前の４日は丑の日ですので、この両日が一粒
万倍日になります。
大概、6日に1回、ひと月に5日、1年間だと約60日あるわけですが、天赦日が一粒
万倍日と重なるのは、そうそうありません。
３月５日を過ぎると、次は7月19日になります。

３月５日は、十二支の「寅（とら）」の日でもありますね。
虎の体毛が金色であることから金運と結び付けられ、財布の購入・使い始め、出
費や宝くじの購入に特に向いているとされています。ｗ

また、「虎は千里行って、千里帰る」のことわざから、勢いが盛んな様を意味します。
また、この言葉を「無事に帰る」と捉えて、旅立ちの日に良いとされています。

さらにいうなら、この日は「六曜」では「大安」です。
「大安吉日」でこの日は「おおいに安し」、つまり1日を通し万事において良い運勢を期待でき、六曜の中で最も吉日とされています。

六曜は「ろくよう」や「りくよう」と読み、「先勝」「友引」「先負」「仏滅」「大安」「赤口」の6つを指します。
基本的にはこの順番で毎日繰り返されますが、旧暦で1日にあたる日は、最初から六曜が定められています。

例えば、旧暦の1月・7月は「先勝」、2月・8月は「友引」、3月・9月は「先負」、4月・10月は
「仏滅」、5月・11月は「大安」、6月・12月は「赤口」になります。
これらの1日に別の六曜が来ることはなく、順番がリセットされることから、前月の末日と同じ六曜が続くこともあります。

六曜は行事と深い関りを持つため、「結婚式をするなら大安か友引、仏滅は避け
る」といった風習が今も残っていますね。ｗ
葬式を避けるべきとされる六曜は、友引のみですが、そもそも友引の日は葬儀場が閉まっているため、葬式を行えません。
葬式に関しては、友引以外であれば、縁起の良い大安でも縁起の悪い仏滅でも問題ないとされています。

天赦日、一粒万倍日、大安、寅の日と、明日の５日は最高に縁起の良い開運日のように見えますね。ｗ
「縁起」というのは、一般的には「縁起が良い」「縁起が悪い」といった吉凶の兆しや、寺社の由来を指す言葉としても使われます。

そもそも、縁起はサンスクリット語の「プラティーティヤ・サムトパーダ」の漢訳で、「縁って起こる」という意味です。
仏教語であり、「因縁生起」の略で、仏教において「すべての現象は、原因や条件が相互に関係しあって成立しており、独立して存在するものはない」という根本的な教えです。

仏教では、日常で生じる怒り、不安、猜疑心などなど、それら全てを「苦」と表現します。
その「苦」の原因には「無明（むみょう）」が存在します。

「無明」は自己中心性を意味し、自分の事しか見えていない、視野が狭い状態を
指します。
この状態から何か行動を起こしたり、発言をしたり、思考すると、巡り巡って「苦」が生まれます。

一方「無明」を抑え、他者への共感性、共となる喜びや楽しみ、慈悲を持つことで、結果的に「苦」を滅する事ができるというのば仏教の教えです。
俗にいう「縁起」もそのように捉えて活用するのが良く、良いきっかけにしたいものですね。ｗ

私、現代の陰陽師として然様に思っていますが、日取りというのは個々それぞれの人の命理と数理なので、人それぞれですよ。ｗ
私にとっては、明日は空亡月の空亡日なので、我欲を出して、例えば金運アップに活用するのは避けておきます。＾＾；
空亡期間の大事な登録や設立などは、天地徳合日か、命式と大運の作用で支合・三合・方合して空亡を解除するときに限りますから。ｗ

明日が啓蟄ですが、啓蟄の「啓」は開く・開放、「蟄」は虫の冬ごもり（土の中に隠れて閉じこもる）のことを意味し、春の訪れに向けて虫たちが土から出てくる様子を表現しています。
啓蟄の候は、明日から春分までで、３月５日から２０日までですね。

「二十四節気」を、さらに3つに分けた「七十二候」では、「桃始笑（ももはじめてさく）」という記載があります。
古事記や日本書紀の頃、昔の人たちは花が咲くことを「笑う」と表現したのですね。

「咲」と書いて、「笑ふ（ワラフ）」と読むので、笑顔は花が咲く顔です。ｗ
花は華やぎでもあり、魅力を発揮するのが笑顔ですから、明日の縁起は笑顔で開くのが良いことでしょう。（笑）

縁は、大事に活用したいものです。
損得勘定や好き嫌いの感情ではなく、自他共となる喜びや楽しみのために、良い
因縁生起ができるといいですね。ｗ

敷地の桃は、まだ蕾ですが、日に日にふくらんできて、間もなく咲き始めます。
来る春を愛でつつ、３月最初の水曜会を楽しむとしましょう。ｗ

今日のメニューは、以下の１１品です。
１．ホウレン草のお浸し、醤油絞り。
２．湯がきブロッコリー、辛子マヨネーズで。
３．いづみ式オクラの豚ロース巻き炒め。
４．蕪葉の昆布・塩一夜漬け。
５．生姜たっぷり揚げだしナス。
６．亀岡牛と葉にんにくのタイ・タクミソース炒め。
７．鶏レバーとニラのオイスターソース炒め。
８．中身とろける揚げ豆腐。
９．鶏胸肉、玉ネギ、人参、シメジの茶わん蒸し風玉子とじ。
１０．小かぶらのとろみ餡。
１１．里芋の煮っころがし。

皆さんこんにちは

気の科学研究所の更新担当の中西です

２月は他の月よりも日数が少なく、「1月は行く、2月は逃げる、3月は去る」という言葉の通りに早く日にちが過ぎるようです。ｗ
１９日から２４日は、毎月顧問先への指示書作成の集中期なので、なるべく予約は入れないようにしてるのですが、今月は立て込んで大わらわでした。（ワラ）

20日の誕生日は、いづみの願いで前日から丹後の久美浜で一泊。
漁師民宿で、カニ尽くしと焼き牡蠣料理を堪能してきました。ｗ

高くはつきましたが、祗園や越前で食べるより、コスパは良かったかと。＾＾
誕生日くらいはよろしかろうかと、860円のショートケーキをプレゼントしてくれたけど、味見と称して削られ、なんか釈然としませんが。ｗ

その翌日からは部屋に籠っての仕事三昧。ｗ
やっと24日には、全ての指示書を終え、講座案内とともに発送を済ませることができました。

楽ありゃ苦ありで仕事はギチギチでしたが、苦あれば楽ありです。
困難な時期や苦しい状況があるけれど、それを乗り越えた後には必ず良いことや楽しい時が来るはず。ｗ

いづみは木曜日が定休なので、いつも木曜は一緒に外食するのが定例行事ですが、明日は昼から飲み歌いに出かけるとしましょう。ｗ
木屋町「かみや」のマー君が、よく木曜日に店を閉めるので、余所の店を開拓することも必要です。
マー君の出た同じく木屋町の「きみや」もお気に入りだったのですが、今や木日祝が休みなので、困ります。＾＾；

コスパも大事で、二人とも料理をしてますから、家では食べない料理が望ましいですね。ｗ
原価が知れますから、このご時世、価格は上がってても、インバウンド需要を狙っての高価格は御免です。＾＾；

二人とも呑み助ですので、酒は心意気と感じてて、コップにはなみなみと注いで欲しいし、ハイボールなんかは薄すぎるは嫌です。ｗ
店のスタッフの対応も然ることながら、客層が私らに合わなかったら、贔屓にはなれません。＾＾；

拠って、なかなかお馴染みになる店には出会いにくいことです。＾＾；
多少膝などが痛い時も、出歩かなくなったら老いてフケますから、お手々つないで新規開拓もしなくちゃデス。ｗ

そうそう、今日の水曜日は、三の午ですね。
2月の初午は、全国の稲荷神社の総社、伏見稲荷大社のご祭神・宇迦御霊神（うかのみたまのかみ）が伊奈利山へ降りた日とされ、祭礼があります。

今年の初午は予約が詰まっていたので、１３日の二の午に伏見稲荷に参拝してきました。
今年は午年ですから、午の「福参り」も大事と心得て、特別授与品の「しるしの杉」を購入し、玄関内に飾ってあります。ｗ

仏教では、十二支守り本尊で、午の守護本尊は「勢至菩薩（せいしぼさつ）」とされます。
勢至菩薩は阿弥陀三尊の脇侍仏として、観音菩薩とともに阿弥陀如来の脇侍を務める重要な菩薩です。

浄土宗などの寺院では阿弥陀三尊が祀られていますが、右脇侍（向かって左）で宝冠に掲げるか合掌しているのが勢至菩薩。
観音菩薩は、単体でも祀られてることが多いのですが、勢至菩薩を単体で祀っているのは、私の知るところでは、知恩院の御影堂のみ。

浄土宗の開祖、法然上人は幼名を勢至丸といい、後に勢至菩薩の生まれ変わりと称され、そのお姿を仏像にしたものでしょう。
勢至菩薩は大乗仏教の経典「観無量寿経（かんむりょうじゅきょう）」に「知恵を持って遍く一切を照らし、三途を離れしめて、無上の力を得せしむ故、大勢至と名づく」と記されています。

知恵の光で一切を照らし、三悪道に落ちた者をも一切を救うといい、一歩踏み出せば三千世界が振動し魔王の宮殿も崩壊するという大威力。ｗ
気光道を創始した私、午年生まれですので、今年は特にあやかりたいものです。ｗ

別途、一般的に十二支では、午＝馬とされていますが、午年と観音菩薩を結びつける最も直接的な存在が、馬頭観音（ばとうかんのん）です。
馬頭観音は六観音の一尊であり、畜生道に迷う衆生を救済する観音菩薩の化身とされます。

その名の通り、頭上に馬頭を戴く憤怒相の観音で、煩悩や悪を打ち砕く力を象徴します。
日本では特に、馬の守護神・供養仏として民間信仰と深く結びつき、街道沿いや峠、農村部に無数の馬頭観音碑が建立されました。

江戸時代、馬は交通・運搬・農耕に不可欠な存在でした。
馬頭観音への信仰は、生活そのものを支える存在への感謝と鎮魂の祈りだったことでしょう。

今でも、京都競馬場には、馬の守護神として馬頭観音の石碑が祀られています。
昔巡った西国三十三所で、唯一、馬頭観世音菩薩像を本尊としているのは、舞鶴の松尾寺です。

馬頭観音は、京都では、上京区の「大報恩寺」境内にある「霊宝殿」で拝することができます。
「大報恩寺」というと、京都の私でも「どこ？知らんし」、となりますが「千本釈迦堂」というと誰でも分かることでしょう。ｗ

霊宝殿には、国宝の六観音像、地蔵菩薩像をはじめ、重要文化財の十大弟子像など、多くの文化財が宝蔵されています。
千本釈迦堂は３月下旬頃に咲く、早咲きの「阿亀桜（おかめざくら）」が有名です。
桜が咲く頃、馬頭観音にお参りしても、今年はご利益有りげですね。ｗ

市内では、烏丸松原近くの「平等寺」でも、境内に馬頭観音立像があります。
「平等寺？平等院ちごうて？」となりますが、これも「因幡（いなば）薬師」とか「因幡堂」といえば、「ああ。癌封じの」と多くの方に知られています。ｗ

本堂のご本尊は薬師如来で、毎月８日の薬師如来のご縁日には薬師護摩を焚き、癌封じのご祈祷がなされています。
毎月8日は、境内で手作り市が開催され、食べ物から雑貨、小物など、様々な出店がありますよ。

因幡薬師は、京都十二薬師霊場巡りの第一番札所ですが、洛陽三十三所観音霊場の一つでもあります。
観音堂のご本尊は、二体の十一面観世音菩薩です。

観光寺院の多い京都ですが、このお寺の拝観料は無料です。
がんを患ってる弟にも、ぜひにと勧めてやりたいところです。

今日の水曜会には来ると言ってたので、検査結果と治療方針も聞けることでしょう。
痛みなど具合や体調が悪ければヒーリングしてやって、後はほろほろと飲むことにしましょう。ｗ

大抵は６時くらいに来るので、ＴＶの武術録画を見たい人は５時に来れば便宜も良いかと？ｗ
小雨が続いていますが、そんなに冷え込みはないようですね。

冬の雨は特に嫌ですが、夕刻頃には止むと、シクる膝が告げてるようです。ｗ
今日は、手が震えて思い通りに利かず、幸い手書きする指示書の案件はなかったので良かった。＾＾；

料理は仕上がりましたので、自己メンテに励むことにしましょう。ｗ
今日のメニューは、以下の１３品です。
１．ホウレン草のお浸し、だし醤油絞り。
２．会員の濱田さんから戴いたロマネスコの湯がき、カレーマヨネーズを添えて。
３．焼きナス、和風だしを添えて。
４．いりこ味噌胡瓜。
５．どんこ椎茸と京揚げの卓袱煮。
６．鶏胸肉、人参、玉ネギの茶わん蒸し風玉子とじ。
７．鶏砂肝のガーリック炒め、ミニトマトを添えて。
８．豚ロースの生姜焼き。
９．いづみ式エビと自然薯の磯部揚げ。
１０．牡蠣と信ちゃん豆腐の赤味噌小鍋。
１１．鶏肩肉のニンニク生姜竜田揚げ。
１２．いづみ式とろける揚げ豆腐のとろみ餡掛け。
１３．いづみ式菊芋のチップスフライ。

皆さんこんにちは

気の科学研究所の更新担当の中西です

そこから流れは、静かに変わり始めます🌙✨

2月度の講座は、新規参加の方２名がありましたが、身体にあちこち点在するダメージ残留痕や内臓体性反射点、
亜是穴などの圧痛点を頭部経穴を用いて一気に解除する技法をメインに展開しました。
前提にはそうした施術についての基礎解説をして、瞬時に心身を整える「仏頂尊法」、そして「治療スイッチを入れる」方法をお伝えしました。

時間の関係で、身体前面の圧痛点を消す２種３点からの技法と、身体後面の全圧痛点を消す２種３点の技法の実習に多くの時間を割きましたが、初めての方でもその効果と自分にもできる方法だということが分かったはずです。
会員の小林君が100均のシールを持参してくれたのが助かりました。

ポジション、呼吸誘導、目線の妙、イメージが実体験する要ですが、３呼吸だけで次々とシールが貼ってある圧痛ポイントの痛みが解除することが実感できます。
残った圧痛点も、同じ経穴に指を触れて結び、同様の操作で消えることも実証。
さらに残ったり、頭部経穴からは指の届かない圧痛点は、丹田から消せることも実証できました。

私の身上は「縁に応じて、分を尽くす」ことなので、勧誘などは致しません。
大体、月例講座も仕入れから算すると赤ですので、より以上の赤字は避けたいものですが＾＾；
余所の研修講座などで多額の参加費を払って身に付けたことと対比してもらうと値打ちは分かってもらえるかと。ｗ

縁によって学んだことを活かしてもらい、「家庭医」として自分や人に役立ててもらえたら幸甚です。
スケジュールの都合で月例講座には参加できない会員の方には、個別レッスンや特別集中研修もありますから。ｗ

気の講座、その翌日の法則講座を終えて、２０日の誕生日からは顧問先への翌月の傾向と対策指示書作成が待っています。
私、誕生月は空亡月なので、高価な物品が手に入ることがあっても永続性なし。＾＾；
拠って、消耗品か飲食を楽しむのが常ですが、今回ははてさて？ｗ

このところ、雪もなく氷雨もなく、日中が暖かく感じますが、明日は二十四節気の「雨水」ですね。
「陽気地上に発し雪氷とけて雨水となれば也」という言葉が江戸時代に発行された暦便覧（こよみびんらん）にあり、
暖かい陽気になってきて雪や氷が解け、雨水になる、という意味です。

それでも、まだ寒さはぶり返しがあることですし、身体を内からも温め、血流を良くすることが大事です。
癌などの内臓疾患もそうですが、不調や苦痛は、東洋医学では全て血の汚れと滞りがあるからだと断定しています。

良質の血液が良く行くことで、ＤＮＡレベルでも細胞を修復していることは、人体科学で解明できていることです。
整体的には、特に右鼠径部と左鎖骨部、そして腹部の血流を良くすることが、あらゆる不調の回復に役立つことと思っています。

東洋医学では、あらゆる苦痛や不調は、気の不通や滞りにあると定義されています。
陰陽五行の気のバランスと、経絡や神経路の電子伝達を如何に良くするかが、健康の大事・治療の大事ですね。ｗ

陰陽論理で、秋から冬は陰気、春から夏は陽気ですが、陰気は下がり、陽気は上がるものです。
食養で気を上げる食材は根菜で、暮れから２月は大根や聖護院蕪をよく食べたものです。ｗ

聖護院カブは京野菜として有名ですが、カブはアブラナ科に属し、日本での品種は50種類にものぼります。
日本へは縄文時代に中国から伝わり、持統天皇の時代(693年)に栽培を奨励した記録が残っています。

当時はスズシロと呼ばれ、春の七草の一つでもありますね。
その品種の一つに赤カブがあり、京都ではよく漬け物にしてますが、切ると中身は白いモノです。

見た目は変わりませんが、切ると中まで赤いのがビーツです。
ビーツは赤カブとは別種で、実はほうれん草などと同じアカザ科で、砂糖を採るシュガービート(甜菜)、葉を食べるリーフビート(フダンソウ)と同種です。

日本には江戸時代の「大和本草」と言う書物に記載があり、火焔菜（カエンサイ）別名渦巻き大根と呼びました。
これは京野菜にもあり、日本のビーツは根がカブのように肥大し紅色で、輪切りにすると美しい輪紋があります。

ウクライナ料理のボルシチに入っている赤い実のようなビーツは、この料理以外には日本人には馴染みの薄い野菜ですね。
ビーツ自体は江戸時代、次いで明治時代に渡来したのでしょうが、何れも普及しませんでした。

今でも、中身まで赤いビーツは、ほとんどのスーパーでは見かけませんよね。＾＾；
そのビーツが、最近ではスーパーフーズとして喧伝されるようになってきました。ｗ

「食べる血液」、「飲む輸血」、「奇跡の野菜」といわれるビーツですが、
ビーツがそう呼ばれる理由はその栄養価の高さにあります。
リン、ナトリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄、カリウム、亜鉛、葉酸などが豊富で、
同様にビタミンＡ、Ｃ、ナイアシン、ビオチン、そしてポリフェノールや食物繊維も豊富に含まれています。

ビーツに含まれる鉄は、人工製剤の鉄より一層吸収、同化され易いものです。
また近年、健康意識の高い人たちの間で注目を集めている、一酸化窒素(NO)ですが、
赤いビーツに含まれる亜硝酸塩(NO3)が、体内で一酸化窒素の発生を促進させてくれます。
一酸化窒素は、血管を広げる作用があり、血行促進や血管を柔らかくする働きがあるとされています。

ビーツの赤い色は、赤カブに含まれるアントシアニンではなく、赤紫色のベタシアニンと黄色のベタキサンチンによるものだそうです。
アントシアニンとベタシアニンは共に赤色の植物色素ですが、全く異なる物質です。

ビーツに含まれる色素ベタシアニンには抗ヒスタミン効果があり、アレルギー疾患用食品として注目されています。
またコレステロール低下作用や抗がん作用も明らかになり、アンチエイジングの分野でも研究開発に力を入れています。

主な効能として免疫力高める・肝臓、腸、腎臓の機能を刺激し解毒作用・整腸作用、便秘解消・貧血予防・抗酸化作用・発ガン予防効果があり、食物繊維に富むので腸活にも優れモノ。ｗ
今では、長野県や北海道で栽培されていると聞くので、瞑想と整体の恩師・岩崎先生や現在ステージ２の闘癌生活中の弟・典雅のためにもと発注しました。

２月初めにアマゾンに発注し、ドリンクはすぐに届きましたが、添加物無添加の水煮がやっと昨日になって到着。ｗ
これを今日の水曜会にお出しすることにしましょう。＾０＾

珍しい食材では「菊芋」が入手出来ています。
２日前からチップスにして天日干ししてあるので、これのフライも良いものです。ｗ

「菊芋（キクイモ）」は、見た目は生姜に似た根菜ですが、ジャガイモなどの一般的な芋類とは違い、デンプンをほとんど含まず、代わりに“イヌリン”という水溶性食物繊維を豊富に含む植物です。
イヌリンは、腸でゲル状になり、糖の吸収を緩やかにすることで、食後血糖値の急上昇（血糖スパイク）を抑制します。

また、腸内の善玉菌（特にビフィズス菌）のエサになり、腸内フローラの改善に寄与します。
さらに、水分を引き込んで腸の動きを刺激し、便秘改善にも役立ち、インスリンの過剰分泌を抑えて、体脂肪の蓄積も抑える効果があります。

食が身体を造りますので、食事は大事、食餌に非ずですね。ｗ
さて、今日のメニューは、以下の１０品です。
１．刻みオクラとヤマナメタケの麺つゆ和え。
２．長野の水煮ビーツのシーザードレッシング掛け。
３．いづみ式干しキクイモのチップスフライ。
４．ホウレン草のお浸し、手作り柚子ポン酢で。
５．小松菜のナムル。
６．ブナシメジと小松菜入り豚キムチ炒め。
７．豚ロースのステーキ、ガーリックソース掛け。
８．いづみ式揚げ出し豆腐の人参・玉ねぎ・シメジ入りとろみ餡掛け。
９．ワサビ菜と京うらら揚げの炊いたん。
１０．鶏胸肉と玉ねぎのとろみ餡。

聖バレンタインデーの本日は、第２土曜日につき、２月度の気の科学体験講座を開催します。
２０年前、とあるサイトに居た頃は、相当数のチョコレートをもらっていたものですが、
今じゃくれるのはいづみのみで、なぁんか寂しいよーな？＾＾；

当時から初期糖尿病と宣告されてますので、あまり甘いものを食べるのは毒。ｗ
でんぷん・糖質・脂質は五行では土で、土気の甘味は土剋水の理で、水気の腎臓を傷めますから。＾＾；

今日の講座では、先月からの展開で、幾多の痛点を一気に解除する技法をお伝えしましょう。
先ずは、ダメージ残留痕や内臓体性反射点、阿是穴（あぜけつ）など、圧してみて痛いと
感じるところはないか、チェックしてみましょう。

上半身前面に不調のある人は、左右の胸鎖乳突筋４カ所、腕神経叢、腹診では腎臓・小腸、胃、膵臓・脾臓、肝臓・胆嚢、大腸を
マップに沿って検査します。
下半身前面に不調のある方は、鼠径部、鼠径靱帯、ASIS（上前腸骨棘）をチェッ
クします。

主訴が大腿全部や膝全面にあって、圧したら痛む箇所があるなら、そこも攻略の対象点となります。
実は、身体の前面の痛みは、何か所あろうがたった３カ所の経穴を使って解消できます。

左右の「攅竹」と「上印堂」に指先で触れ、呼吸を誘導して息を合わせ、
目線で追いながら気光療法を行うことで、３呼吸ほどで全ての痛点が解除できます。ｗ

これは、経絡、筋絡、アナトミートレイン（筋膜の繋がり）と神経路の融合的・
統合的な観点から成り立つ技法になります。

上半身背面では、伏臥姿勢で、頸椎３カ所、胸椎３カ所、左右の僧帽筋３カ所ず
つをチェックします。
下半身背面では、仙骨、仙腸関節、大転子付近３カ所、腰椎の４，５番をチェッ
クします。

腰痛があったり、腰の難が潜んでいれば、膝裏の「委中」に出るので、ここも要
チェックですね。ｗ
背診では、肝臓・胆嚢、胃・膵臓・脾臓、腎臓の内臓体性反射部の圧痛を調べて
みましょう。

身体の背面に表れてる圧痛は、「亜門」と「天柱」から一気に解消しましょう。
私の所では、痛みが消え切らない場合、同じ技法は３回までが限度で、繰り返し
て負担を与えることなく別解を用いています。

３呼吸、６呼吸で消えない痛みは、この技法の場合、身体の前面ならば「丹田」
から、背面ならば「帯脈」からアプローチする方法があります。
別解では、「腕弓射虎」の振動伝達法、「ゼロG瞬間擦法」、「如意輪法」など
があります。

この技法ではさらに、腕の前面には「太陽」、腕の後面には「完骨」で対応します。
いずれの経穴も頭部にあって、２点や３点を組み合わせることも応用できるので便利ですよ。ｗ

指の触れ方やポジション、合気呼吸誘導、目線の妙、気光のイメージは、実感し体験してみると、
誰でもその場で会得でき、いつでも使うことができます。
ラインのフェイスタイムで遠隔ヒーリングを行う場合、幼稚園児のお子様に手伝っ
てもらうこともありましたが、親子ビックリの効果があります。ｗ

文章を読んでも、ビデオを見ても、なかなかこうした施術技法は身に付き難いものですが、
体験して実感してみると、そんなに難しいことではないことが分かります。
「家庭医」としての技法は、誰でも簡単にできて、縁ある人や自身のために即効
使えるように落とし込んであり、安全な方法になっていますからね。ｗ

セルフケヤー法では、奇穴の「八邪穴」と「八風穴」を用いた新メビウス法をお
伝えしましょう。
寒くて手足の先が冷えたり、大金剛輪印や外・内獅子印、転法輪印がスムーズに
組めなくなってた私には、とても良い効果のあった方法です。ｗ

いつもあっという間の２時間半ですが、楽しい時間を共有しましょう。
講座を終えたら、例によって会場をこちらに移しての無料懇親会です。

ざっくばらんに何でも聞いてくださり、食事も楽しんでください。ｗ
今日のメニューは、以下の９品です。
１．キャベツのコールスロー、ミニトマトを乗せて。
２．法蓮草のお浸し、醤油絞り。
３．白さい菜、ブナシメジ、京うらら揚げの炊いたん。
４．白身魚のフライ、エビチリソルトとレモン塩で。
５．外はカリッと中はとろける揚げ出し豆腐。
６．カボチャの素揚げ、ブラックソルトで。
７．いづみ式エビ・イカ入り自然薯の海鮮磯部揚げ。
８．聖護院蕪と丸餅のお雑煮。
９．里芋の煮っころがし。