月別アーカイブ: 2025年6月

今週に入って雨が続き、一昨日は一時豪雨でしたがすぐに上がりました。
昨日も今日も降ったり止んだりですが、いやはや京都は蒸し暑いことです。＾＾；

梅雨の時期は、気圧の変化といい、気温差といい、変化差が多いと交感神経が優位になります。
すると、副交感神経が優位になりにくく、リラックス状態になりづらくなり、睡眠不足に陥りやすくなります。＾＾；

自律神経は、活動時の交感神経と休息時の副交感神経のバランスによって体調をコントロールしています。
しかし、高湿度や低気圧、寒暖差などの影響で自律神経のバランスが乱れると、だるさや眠気、食欲不振などの症状が現れます。

低気圧は、自律神経のバランスを乱し、活動時に副交感神経が優位になることでだるさや眠気を感じやすくなります。
自律神経はバランスが大事で、時と場合によって、上手く切り替わってくれないと環境や状況に適応できません。

また、湿度が高くなると、身体から水分や汗や尿をうまく排出しにくくなり、血流も悪くなります。
すると、体内に余分な水分や老廃物が溜まり、むくみやだるさ、頭痛、肩こりなどが出やすくなります。

漢方では「脾（胃腸など消化機能）は乾燥を好み、湿気を嫌う」と言われていて、
湿気の多い梅雨や夏に、食欲不振や消化不良が多くなってます。
乾燥する秋には「食欲の秋」と銘打つほどに食欲が増し、消化が良くなります。ｗ

湿気の多い環境にいる日本人の胃腸は弱くなりやすく、そのため昔から胃腸に優しい淡味の和食が浸透し根付いたとも言われています。
漢方では過剰な湿気を「湿邪（しつじゃ）」と呼びますが、その証は、舌の苔が分厚いとか、舌の周りがキザキザしてることで判ります。ｗ

この時期罹りやすい湿邪の予防と治療になる食養のポイントは体内の水の巡りを整え、余分な水分を外へ出すことです。
水の巡りをサポートし、カラダの外に出す働きを助ける食べ物を積極的に取り入れて、溜め込まない巡りの良いカラダを目指しましょう。

お勧めは「まめ・うり・かいそう」で、黒豆やハトムギなどの豆類、胡瓜やゴーヤなどの瓜類、また、昆布やわかめなどの海藻類には体内の水の巡りを良くする
働きがあります。
身体を冷やしすぎることも血流を悪くし、水の巡りも悪くなるので、生野菜や冷たい物の摂り過ぎにも注意が必要ですね。

また、湿度が高くなると、カビの発生にも注意しなければいけません。
カビは、温度20℃～30℃、湿度70％以上の環境を好み、ホコリや汚れをエサにして成長します。

人体に悪影響を及ぼすカビは、食道炎や胃腸炎、髄膜炎、真菌性肺炎といった病
気を引き起こす他、ぜんそく・アトピー・アレルギー性鼻炎といった症状を引き起こすため注意が必要です。

湿気対策のポイントのひとつとなるのが、室内の空気を入れ替えることです。
1日1回以上は窓を開けて、こまめな換気を心がけましょう。

雨が降っている日は、窓を開けると余計に湿度が上がるイメージがあるかもしれませんが、湿度は外気より室内のほうが高くなりがちです。
雨の日でも窓を少し開けて、室内のこもった空気を外に流しましょう。

窓だけでなく、押し入れのふすま・クローゼット・げた箱の扉も開けて換気をすれば、より良い効果があります。
新聞紙をげた箱の靴の下や引き出し・押入れなどに敷けば、簡単に湿気対策ができます。ｗ

家では除湿器を使ってますが、重曹を使わない不織布や端切れ布などに包めば、
簡易な除湿剤になります。
封を開けた洗濯粉洗剤を下駄箱の中に置くと、防湿・防カビ・防臭の効果がありますよ。

湿気や低気圧、蒸し暑さや高温に対応して、夏を息災で暮らせますように。（念）
６月最終日は、多くの神社で「夏越（なごし）の祓（はらえ）」が行なわれます。

私らは忌中ゆえに行けませぬが、多くの方にこの日本の風習を味わってもらいたいと思います。
神社には神様がおわしますが、神とはエネルギーであり、波動であって、そのお
姿はなく、ご神体や形代などに宿ってるモノでしょう。ｗ

然るに、運気といい、心身といい、生きてるエネルギーが乱れてたり、弱ってる
とき、強いエネルギーの結界内にある境内やご神殿内に入り、しばし寛いで過ご
すと、音叉共鳴のような作用で、エネルギーが甦るようになります。ｗ
これが元来の祓い清めであり、神社の本来の存在意義かとも思います。ｗ

神事はできなくとも、憂さでも邪気でも、祓い清めはできますことよ。（ワラ）
本日は、６月納めの水曜会です。
参加される方の痛みや不調も祓って、楽しい時間を共有しましょう。ｗ

散髪や洗髪も一種の祓い清めですが、永年行ってた理容美容店の田尻君が店を辞め、
上桂の安い理容店に行ったところ、開店時から１４人待ちの上で、頭も顔も触れ方が雑ッ。＾＾；

アマゾンからバリカンやら一式を取り寄せ、昨日いづみにカットしてもらいました。ｗ
人の髪を切るのは初めてというけど、あの安い理容店と変わらん出来でサッパリしました。（ワラ）

慣れてくれれば、ちゃんとQPヘヤーになって、宝珠のような髪型になれるかと。ｗ
大事な頭ですが、湿気と蒸し暑さ、弔後の雑務の煩わしさが、少しはサッパリできたようです。＾＾

今日は、少し早い時間から盛り上がるとしましょう。ｗ
今日のメニューは、以下の１１品です。
１．レタス、京水菜、ミニロケットトマトの玉ねぎドレッシングサラダ。
２．小松菜のお浸し、だし醤油絞り、黒胡麻散らし。
３．ラーメンスープ戻し春雨サラダ、青ネギとミニトマトを添えて。
４．青瓜の昆布だし塩、一夜漬け。
５．鶏ハラミのネギ焼き。
６．豚肉、キャベツ、赤ピーマンの焼き肉ソース炒め。
７．いづみ式皮付きトウモロコシ蒸し。
８．いづみ式マイタケの天ぷら、麺つゆで。
９．ミニメークイン新じゃが、人参、牛肉の焼き飛魚だし煮込み。
１０．丸ごと新玉ねぎのラーメンスープ煮込み。
１１．いづみ式鶏肩肉のニンニク生姜醤油唐揚げ。

第二土曜の気の講座、その翌日の法則講座を終えて、雨は降りませんが、いきなり猛暑で暑いことです。＾＾；
日々の気温差で自律神経は負担が掛かってますので、自愛して冷房で室温を調整しましょう。ｗ

気の講座では、「水の技法、隔膜縦横活用法」の復習から入りました。
特に自律神経の調整に着目した展開ですが、水の技法・一の型で横隔膜と内臓のリンク、
腎臓と骨盤隔膜とのリンク、二の型・変で正中臍索と骨盤隔膜とのリンク、五の
型・変で視床下部や脳下垂体と小脳テントとのリンクなどを実践しました。

これらの技法は、オキシトシンの分泌と臓器のオキシトシン受容体の活動を活性
化することができるため、快い体感が味わえるものです。ｗ
筋肉や筋膜からではアプローチできない問題が解除されたり、広範囲に良い影響
が表れる技法ですが、誰でも体調が良くなることが魅力ですね。

水の技法は、基本を知っておけば様々な応用が可能になります。
講座では、「人体の退化痕の再起動」の観点と融合させた「三の型・変」をお披露目しました。

肩周囲炎や手根管症候群・手首の痛みに対して行う技法ですが、手と上腕を操作して軽度牽引を掛けることで、上がらず痛む肩が上がるようになります。
また、握力が低下してる人には、正中神経にアプローチすることで握力も復活します。

メインの展開は、前回導入した「波動伝達整体法」でした。
人体という生体は、細胞や腸内細菌など全てが生きて波動しているモノです。ｗ

フラクタル共鳴理論で、横隔膜と骨盤隔膜や、頭蓋の矢状縫合と脊柱など、形状の似ているものは周波数も似通っています。
拠って、周波数を調和させて整えることは、あらゆる不調にも効果的と考えています。ｗ

「波動伝達整体法」は、「指当て揺らぎ法」と「重ね如意輪法」の２つの手技で構成してあります。
狙う部位が変わるだけで、やり方は簡単ですので、手順に沿って展開し、１２カ所を全てお伝え出来ました。ｗ

部分だけを取り出しても、この技法の効果には驚くものがあるでしょう。
例えば、足の裏に手を当て３０回揺らぎを入れるだけで、ＤＳＲ（両脚持ち上げ
テスト）をするとむちゃくちゃ軽く持ち上げることができます。

例えば、仙骨へ「重ね如意輪法」を３０回施すだけで、左右差のあった足長は均
等に整い、伏臥でお尻に付かなかった踵が簡単に付くようになりましたね。
それぞれの部位は経穴（ツボ）と違ってざっくりと掌や指３本で捉えれば良いことだし、ポジションの作りや手と身体の用い方も簡単なのが良いでしょう。ｗ

部分的には、他の技法を展開して痛みや不具合が残った部位にこの方法を用いることも勿論ありです。
ですが、波動の調整という観点からは、１→１２か、１２→１の手順に沿って施してもらうと、より良い効果が出ることと思っています。

症状に拘らず、診立てに思い悩まずに、相手と心地良さを共有するように行なうのが「家庭医」の技法の基本です。ｗ
「治してやろう」とか「利かせてやろう」とする意念が強いと、余分な力が入ったり、防御反応が起こって却って効き目を弱めることにもなりますから。＾＾；

タイのチェンマイに行くと、必ずチェンマイ式のタイマッサージを受けるのですが、
「菩薩と一緒にたらい船に乗って、大河を下って行くように」、力を抜いて、揺らぎを楽しんで行なってください。ｗ

「波動伝達整体法」は、「量子力学的エネルギー療法」として、触れない技法にステップアップできるものです。
また、今回は全て仰臥、一部は伏臥姿勢で施術するものでしたが、セルフケヤーや時と場を選ばない「ネオ活法」として、座位や立位でも行えるものです。

次回は、復習として座位や立位の技法展開を行なってみましょう。
そして、次回からの展開は、関節性筋スパズムを解除する関節溝レール法則に着目した「ネオ関節活法」になります。

窓のサッシがガタピシしてちゃんと開け閉めできない時、レールを整えないと直せませんね。
関節の動きを正して、脳に再インストールしてあげることが、この技法になります。

経年劣化と昔からの無茶な修行のタタリで不調のある私の脚ともども、これからの展開を期待しています。（ワラ）
嵐山から桂高校を片足けんけんで通学・帰宅したり、愛宕山を飛ぶように駆け下りたりと、若い頃にやった無理は因果応報で返ってきますけんね。＾＾；

古希を超えたら無理は避け、ちとスローに人生を楽しみたいものです。ｗ
仕事は生業（なりわい）と業（技）化して、自他ともに喜びや楽しみとなるものであると良いですね。＾＾

諸事、縁の織り成す人生ですが、良縁・良機を活かして、適応・進化して行きましょう。ｗ
さて、本日は水曜会です。

今日のメニューは、以下の１１品になります。
１．法蓮草の塩昆布和え、白胡麻散らし。
２．小松菜のお浸し、醤油絞り。
３．ニラ玉炒め。
４．豚バラ肉のカリカリ焼き、レタスを添えて。
５．鶏胸肉の片栗粉コーティング、セロリ、赤ピーマン炒め。
６．自家製絹揚げ、山椒・いりこ味噌乗せ。
７．豚ロースの生姜焼き。
８．ブリ大根の煮込み。
９．おろし生姜入り揚げだしナス。
１０．エリンギのバター醤油焼き。
１１．焼きズッキーニ、いりこ味噌乗せ。

京都は梅雨入りしましたが、昨日は晴れて最高気温は３１℃で暑かったことです。＾＾；
今日は一日中雨が降りましょうが、気温は２３℃までなので然程蒸し暑くはならないでしょう。

気温差や低気圧のせいで自律神経が失調しないよう、ご注意ください。
不調を感じないまでも、自律神経の働きが弱ると、先ず重心バランスや筋出力が狂ってきます。

さらに内臓が弱れば、内臓・体性反射で肋骨下部に表れます。
該当部位に触れるだけで、筋出力がダウンする現象がTL検査で分かることです。

今日の講座では、自律神経の狂いがないかを検査して、異常があればその場で解決しましょう。
「水の技法、隔膜縦横活用法」を復習して、自在な展開を図って行きましょう。

「水の技法」は、気血水の水を動かし、気血の流れを良くすることができます。
一の型から五の型、その変がありますが、これらの型は広い応用が可能になります。

「人体の退化痕の再起動」の観点と融合させると、肩周囲炎や手根管症候群・手
首の痛みに対して行う「三の型・変」をお披露目しましょう。
手と上腕を操作して、軽度牽引を掛けることで、上がらない肩が上がるようになります。

また、握力が低下してる人には、正中神経にアプローチすれば、握力が復活します。
これは先日、８３歳の女将さんに施した方法ですが、抜群の効き目がありました。ｗ

施術手順の優先順位は、神経→内臓→関節→筋肉と考えていますが、身体の回復
を早めるためにも、自律神経を整えることは大事です。
３月に食事が摂れなくなって、医師から３〜７日と宣告された亡き父が普段の状
態に復活したのも自律神経へのアプローチでした。

視床下部や脳下垂体にアプローチする「水の技法五の型・変」、原始脳や甲状腺
にアプローチする「如意輪法」は、自己治癒力の向上にとても良い効果があります。
人体は波動しているモノですから、波動の調整はこれからの医学にも進化をもた
らすことと予見しています。ｗ

「波動伝達整体法」が本日のメインになりますが、「指当て揺らぎ法」と「重ね
如意輪法」の２つの手技で構成してあります。
狙う部位が変わるだけで、やり方は簡単ですので、手順に沿って展開して行きましょう。

この技法は触れる技法ですが、「量子力学的エネルギー療法」として、触れない技法にステップアップできるものです。
コロナ禍以降、遠隔施術を依頼されることが増えましたから、クライアントの横に助手を務める人がない場合、
触れない技法と「メビウス法」などのセルフケヤー法のレベルアップが必須でした。ｗ

触れる技法の展開では、関節性筋スパズムを解除する関節溝レール法則に着目し
た「ネオ関節活法」が次の展開になります。
古武術の活法や腱引き師の技法、中医学の整体法を新しい観点から見直すと、色
んな発見がありますからこれからの展開も楽しみです。ｗ

講座を終えたら、例によって会場をこちらに移しての無料懇親会です。
今日のメニューは、以下の１１品です。
１．キャベツのコールスロー、ミニトマトを乗せて。
２．法蓮草のお浸し、だし醤油絞り、黒胡麻散らし。
３．京壬生菜とうらら揚げの炊いたん。
４．亀岡牛のしゃぶしゃぶ、蒸し白菜を添えて。
５．豚ロースの生姜焼き。
６．鶏胸肉と玉子のニラ炒め。
７．新じゃが、人参、蛯名高原ソーセージのジャワ風カレー。
８．自家製カリッと絹揚げ、山椒入りいりこ味噌を添えて。
９．自家製とろける揚げ出し豆腐。
１０．生姜たっぷり揚げだしナス。
１１．いづみ式モロヘイヤの天ぷら、天つゆかブラックソルトで。

７日の夜、施設の父が逝去しました。
８日の朝、親族が面会して後、斎場へ搬送し、通夜は本日９日。
葬儀は１０日の運びになり、初七日もこの日に済ます予定です。

７日は、好きな水羊羹も食べられ、その後、呼吸停止から心肺停止に至るも痛み
や苦しみを表すことなく逝けたので、よかったです。
「葬式やら要らん。この施設から火葬場に送ったらよい。」などと言ってましたが、
そういうわけにも行くまいよ。ｗ

施設の人には、看取る以前にこの十年間大変お世話になり、ありがとうございました。
クリスマス会の笑顔の写真を、遺影に使わせていただきます。
本人のお気に入りは、予科練の時の写真ですが、アルバムに仕舞っておきます。ｗ

しばらくはバタバタしますが、適宜片付けて行きましょう。
１１日の水曜日は予約なく、水曜会のみですが、アップはせずに済ませます。

今日、近畿地方は梅雨入り宣言されましたが、今晩から明日一日中は雨でしょう。
湿気や低気圧のせいで、自律神経がおかしくならないよう、ご自愛ください。

第２土曜の気の科学６月度の体験講座、その翌日の法則講座は常と変わらず開催します。
それでは皆様、よろしくです。

６月に入り、暦の上では１１日が入梅ですが、近畿は来週に梅雨入りしそうですね。
湿気や低気圧のせいで、膝が痛まぬことを願ってますが＾＾；天気が悪いと気分も晴れにくくなります。

先週、金曜日に施設から電話があって、少し前から膝の痛みを訴えてた父が、３８度を超える熱が出てると。
感染症の疑いで中央病院に緊急搬送してもらいましたが、病院からの電話では右足の血管が詰まって壊死が進んで行くとのこと。

血液の毒が回らないようにするには脚の切断しかないが、予後も良くなく、本人も痛みだけ止めて欲しいと。
施設に戻して、酸素吸入と痛み止めで処置して行くが、数日で昏睡したまま逝くだろうとの宣告でした。

土曜日に再び看取り同意書を書き、原始脳へのアプローチと痛むという右膝へ手
当し、なるべく血流を良くして痛みが減じるようにしましたが、火曜日には脚の
鬱血が進んでいて本人の反応もありませんでした。

３月に食事が摂れなくなって、今の状態で３日から７日と宣告されたときは、手
当も効を奏して普段の状態に戻ったのですが・・
うとうと眠りを妨げないよう、量子力学的エネルギー療法を施しましたが、如何
せんもう回復は望めないでしょう。。

母が亡くなってから２１年、施設生活は１０年、７月４日で９７歳ですから、天寿全うで仕方ない事かと。
梅雨入りが先か、看取りが先か、いずれも気分の重いことですが、＾＾；
「天空はいつも晴れ」と心定めて、俯瞰しながら臨むとしましょう。ｗ

明日、６月５日は二十四節気の「芒種」で、これより壬午月に入ります。
芒種（ぼうしゅ）の「芒」は、訓読みでは「のぎ」と読みますね。

芒は、イネ科の植物の殻の先端部分にある細長い突起のこと。
そこから、芒のある麦などの穀物の種をまく時期といわれています。

芒種は、新暦では６月５日か６日に当たることがほとんどですが、今年は５日。
６月６日は、別途、生け花の日、楽器の日、シニアピアノの日などが制定されています。

日本の能や歌舞伎、狂言などの伝統芸能は、6歳の6月6日に始めると上手になるといわれてきました。
室町時代に能を大成したことで有名な世阿弥(ぜあみ)は「風姿花伝」という著書を残しています。
その中で、能は数えで7歳(つまり6歳)から始めると書かれており、そこに由来したともいわれています。

縁起、もしくは呪（しゅ）であろうよと考えるに・・
指を使って親指から順に数字を数えていくと、6の時に小指が立ちますね。
そこから「子が立つ」ということで、縁起が良いとされたのではないかと。ｗ

稲作活動が本格的に始まったり、「蟷螂（カマキリ）生ず」と記載され虫たちが
地上に姿を現し始めたり、芸事の初稽古が行われたり、芒種は様々なことが始ま
る時期といえます。

一年も半分が経過しようとしてますので、やりたいと思っていたことを始めてみ
ることも良いかもしれませんね。
行動は、起こす時が一番エネルギーが要りますが、起こさずに居ると、習慣の慣
性でズルズルと月日が過ぎて行き、意識的により良く変わることがないですから。ｗ

壬午（みずのえうま・じんご）といえば、丁未日の生まれ日の私もいづみも天地
徳合と称して、６０か月に１度の月に当たります。
契約、登録、開設、縁結びすることが喜び事を招く月ですので、積極的に喜び事
を招くべく活用を図らねばデス。ｗ

天地徳合する月や日は、空亡期間たりとも活用できる大チャンス時機です。
縁ある多くの方にも知ってもらい、活用してもらいたいものです。

さて、本日は、６月最初の水曜会です。
今日のメニューは、以下の１１品になりました。
１．京水菜、キャベツ、３色ミニトマトの玉ねぎドレッシングサラダ。
２．ピーマンの塩昆布・ゴマ油和え。
３．法蓮草のお浸し、だし醤油絞り、削りカツオ乗せ。
４．とろける豆腐の自家製カリッと揚げ。
５．生姜たっぷり揚げだしナス。
６．牛肉の長ナス・ミニトマト麺つゆ炒め
７．鶏胸肉の溶き卵・ニラ炒め。
８．いづみ式長芋・桜エビ・キャベツ・紅しょうがのふわふわ焼き。
９．もち豚ロースのトンカツ、レタスを添えて。
１０．新小じゃが芋の皮ごと蒸かし、パルメザンチーズ掛け。
１１．鯖の合わせ味噌煮。